Заголовки

Взгляд сигнализирует: почему под глазами появляются тёмные круги?

Темные круги под глазами — это проблема, знакомая многим. Они могут появляться после бессонной ночи или в период болезни, и зачастую это не вызывает особых вопросов….

Читать далее

Врач раскрыла главные принципы вечернего питания для крепкого сна

То, что человек ест на ужин, влияет не только на пищеварение, но и на качество сна, считает гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик….

Читать далее

Nutritional Neuroscience: оливковое масло защищает от ожирения и воспаления в мозге

Ученые из Бразилии обнаружили, что добавление оливкового масла первого отжима (extra virgin) в рацион крыс с ожирением помогло предотвратить воспаление в гипоталамусе — области мозга, регулирующей чувство голода и обмен……

Читать далее